ورزش و سلامت

دولت ها باید با تشریک مساعی با کارفرمایان، کارمندان، نمایندگانشان و ارایه دهندگان خدمات بهداشتی، چارچوب قوانین مربوطه را تدوین نموده و اگر ضرورت دارد قوانین و آیین نامه های مربوط به آن را بازبینی و تجدید نظر نمایند. مطابق با هدف کلی مراقبت…

در جدیدترین دستورالعمل نظام سلامت آمریکا بر سه اصل مهم شامل تحرک بیشتر،‌ نشستن کمتر و آغاز فعالیت بدنی کودکان از سن سه سالگی تاکید شده است. به گزارش هم‌رده به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت در جدیدترین دستورالعمل خود تاکید دارند که انجام هر…

کمردرد و گردن درد آسیب شایع در کارمندان به حساب می آید. عموم کارمندان ساعت ها بدون وقفه مجبور هستند روی صندلی بنشینند و همین موجب می شود تا به گردن و کمر فشار وارد شود. مخصوصا اگر ناگزیر باشند با کامپیوتر کار کنند این آسیب تشدید می شود. ما…

اگر شما یک کارمند هستید، باید به سلامت خود اهمیت دهید و در صورتی که احساس کردید در خطر آسیب هستید، باید در پی اصلاح شرایط کاری خود برآیید. همچنین اگر رئیس یک کسب و کار هستید نیز باید همواره سلامت کارمندان را زیر نظر داشته باشید و در صورتی…