ورزش و سلامت

کمردرد و گردن درد آسیب شایع در کارمندان به حساب می آید. عموم کارمندان ساعت ها بدون وقفه مجبور هستند روی صندلی بنشینند و همین موجب می شود تا به گردن و کمر فشار وارد شود. مخصوصا اگر ناگزیر باشند با کامپیوتر کار کنند این آسیب تشدید می شود. ما…

اگر شما یک کارمند هستید، باید به سلامت خود اهمیت دهید و در صورتی که احساس کردید در خطر آسیب هستید، باید در پی اصلاح شرایط کاری خود برآیید. همچنین اگر رئیس یک کسب و کار هستید نیز باید همواره سلامت کارمندان را زیر نظر داشته باشید و در صورتی…

مرکز پژوهش‌های مجلس راه محو خودکار «امضای طلایی» از فضای اداری کشور را به تصویر کشید. بر اساس گزارش این مرکز، راهکارهای زدودن امضای طلایی از سیستم اداری، در ۲ قالب قابل پیگیری است. در قالب اول با فرض تداوم فرآیندهای کارشناس‌محور، «اصلاح…