مرور رده

ورزش و سلامت

برخی بیماری‌ های پنهان کار! چرا هر روز با انبوهی از استرس به خانه می‌رویم؟

پاراف برخی بیماری‌ های پنهان کار! چرا هر روز با انبوهی از استرس به خانه می‌رویم؟ : گاهی اوقات ممکن است زمانی متوجه ابتلا به یک بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده و امیدی به درمان موثر باقی نمانده است. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و…

محیط کار خانه دوم است، چگونه در آن آرامش داشته باشیم؟

پاراف محیط کار خانه دوم است، چگونه در آن آرامش داشته باشیم؟ : هرگاه سخن از محیط کار مناسب و شایسته به میان می‌آید، بلافاصله به یاد محیطی سرشار از آرامش و سرزندگی و کارآیی می‌افتیم. محل کار هرکس به نوعی خانه دوم او تلقی می‌شود چراکه بیشتر…

مرگ در انتظار ژاپنی ها بخاطر انجام اضافه کاری زیاد!

پاراف مرگ در انتظار ژاپنی ها بخاطر انجام اضافه کاری زیاد! : در حالیکه در کشور ما در ساعات کار مفید دو سه ساعتی بیشتر نیست، حالا خبر رسیده است که در ژاپن به خاطر اضافه کاری زیاد، در خطر مرگ قرار گرفته اند. نخست وزیر ژاپن برای کاهش مرگ و میر…

پیشنهاد کارمندی و کارگری:پیشنهادهای غذایی برای بازنشستگان

پاراف گزارش پیشنهاد کارمندی و کارگری:پیشنهادهای غذایی برای بازنشستگان به نقل از روزنامه خراسان ، با افزایش سن و با بروز بیماری و مصرف دارو در خوردن بعضی از مواد غذایی باید دقت بیشتری داشت. به عنوان مثال داروی فشار خون بالا ،اضطراب یا بی…

آجیل شب عید مناسب را چگونه بخریم؟

پاراف آجیل شب عید مناسب را چگونه بخریم؟ : تصور کنید زمانی که در یک مهمانی دید و بازدید عید مشغول صرف آجیل و خوش و بش هستید، پسته ای در دهان می گذارید و چهره تان از طعم نامطبوع آن در هم می رود. سعی می کنید هر طور شده خویشتن دار باشید و به…

نحوه برطرف نمودن خستگی ناشی از کار طولانی

پاراف نحوه برطرف نمودن خستگی ناشی از کار طولانی : ساعات کاری طولانی مدت موجب فرسایش سلامت روحی و جسمی فرد می شود و کارشناسان و پزشکان همواره دنبال راهکارهایی برای کاهش و رفع خستگی‌های ناشی از کار هستند. کار کردن برای ساعت‌های طولانی…

عدم رضایت از دریافتی پرستاران و رونمایی از سامانه پرونده الکترونیک سلامت

پاراف عدم رضایت از دریافتی پرستاران و رونمایی از سامانه پرونده الکترونیک سلامت : دکتر قاضی‌زاده‌هاشمی وزیر بهداشت روز گذشته در حاشیه نشست بررسی دولت الکترونیک در بخش سلامت که در محل وزارت ارتباطات برگزار شد، از رونمایی از سامانه پرونده…

در وعده صبحانه چه چیزهایی را باید و نباید بخوریم؟

پاراف در وعده صبحانه چه چیزهایی را باید و نباید بخوریم؟ : متخصصان سلامت روان تأکید دارند هیچ وقت صبحتان را با خواندن خبر سایت‌ها، خبرگزاری‌ها و تلگرام شروع نکنید؛ بلکه، روزتان را با شکرگزاری، عشق‌ورزی به خود، خانواده، مرور اهداف روزانه و…

بررسی اهمیت سلامت شغلی در ایران، درد در مشاغل ایران!

پاراف بررسی اهمیت سلامت شغلی در ایران، درد در مشاغل ایران! : نادر، کارگر پمپ‌بنزین روزی ٨ ساعت در کنار مخزن‌های بزرگ بنزین و اگزوز خودرو‌ها کار می‌کند تا خرج زندگی‌اش را دربیاورد. هر روز با حجم زیادی از آلاینده‌ها سروکار دارد و به گفته خودش…

پنج چیز که انواع بیماری را منتقل می کند

پاراف پنج چیز که انواع بیماری را منتقل می کند : اگر شنیدید برخی توالت‌ ها از چیزهایی که ما روزانه آنها را با دست خود لمس می‌ کنیم، بسیار تمیزترند تعجب نکنید، چرا که اغلب مردم برای تمیز نگه داشتن آنها با استفاده از مواد ضدعفونی کننده تلاش…

با مصرف این سبزی روند پیر شدن بدن را به تاخیر بیاندازید!

پاراف با مصرف این سبزی روند پیر شدن بدن را به تاخیر بیاندازید! : مصرف “بروکلی” روند پیر شدن بدن را به تاخیر می‌ اندازد. تاثیر کلم بروکلی در پیشگیری از انواع سرطان ها: هانیه ناصری، کارشناس ارشد طب سنتی، با اشاره به خواص درمانی کلم…

سینوزیت را به این روش درمان کنید

پاراف سینوزیت را به این روش درمان کنید : سینوس ها، حفره هایی توخالی در استخوانهای سر و صورت هستند. این حفره ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند: ۱- سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت.…

آیا اهدای خون برای بدن ما مفید است؟

پاراف آیا اهدای خون برای بدن ما مفید است؟ : پژوهش ها نشان داده است که برخی مردم معمولا بیش از میزان مورد نیاز روزانه خود آهن مصرف می کنند. مصرف آهن بیش از حد توصیه شده، تولید رادیکال های آزاد در بدن را بیشتر می کند. رادیکال های آزاد موجب…

اول بهمن، در آزمون دستیار تخصصی پزشکی شرکت کنید

پاراف اول بهمن، در آزمون دستیار تخصصی پزشکی شرکت کنید : دکتر مجید اکبری مسئول آزمون سازی مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه ثبت‌نام برای شرکت در آزمون‌ پذیرش دستیار تخصصی پزشکی از اواخر این هفته شروع می شود، گفت: داوطلبان…

روش مصرف لیمو عمانی در غذا، هرگز لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید!

پاراف روش مصرف لیمو عمانی در غذا، هرگز لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید! : حمزه سام دلیری متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا…

سینوزیت را با سیاه دانه درمان کنید

پاراف سینوزیت را با سیاه دانه درمان کنید : با استفاده درست از داروهای گیاهی می توانید سلامت خود را بدست آورده و بسیاری از بیماری ها را بدون مصرف داروهای شیمیایی درمان کنید. التهاب و عفونت سینوزیت یکی از بیماری های شایع در این فصل از سال…

مجلس در پی تامین بودجه اجرای تعرفه های پرستاری

پاراف مجلس در پی تامین بودجه اجرای تعرفه های پرستاری : حیدرعلی عابدی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از تلاش این کمیسیون برای تامین بودجه اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری در لایحه بودجه ۹۶ خبر داد. اعضای کمیسیون بهداشت و درمان به…

استرس و نگرانی خود را چگونه رفع کنیم؟

پاراف استرس و نگرانی خود را چگونه رفع کنیم؟ : زمانی که همیشه در حال دوندگی و تلاش برای متعادل ساختن زندگی و کار خود هستید، سخت است که بگوییم آیا شما استرس دارید یا زیادی نگرانید. نگرانی و استرس دو مقوله مرتبط به هم هستند، در نتیجه هر…

شادترین کارمندها در این کشورها مشغول بکار هستند

پاراف شادترین کارمندها در این کشورها مشغول بکار هستند : شرکت یونیورسام به تازگی شاخص سالانه شادی را منتشر کرده که به سنجش شادی و رضایت نیروی کار در کشورهای سراسر جهان پرداخته است. این شرکت به نظرسنجی از بیش از ۲۰۰ هزار کارمند جوان در ۵۷…

ثبت نام آنلاین بیماران خاص در سامانه رفاهی وزارت تعاون

پاراف ثبت نام آنلاین بیماران خاص در سامانه رفاهی وزارت تعاون : وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی در راستای تحقق منویات مقام معظم رهبری و دستیابی به اهداف برنامه های اقتصاد مقاومتی در حوزه درمان و سلامت و همچنین با رویکرد بهبود، توسعه و…

تبدیل بیمارستانهای دولتی به شرکت غیر دولتی

پاراف تبدیل بیمارستانهای دولتی به شرکت غیر دولتی : محمدآقاجانی معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتقاد از برخورد تبعیض آمیز سازمان تامین اجتماعی با بیمارستان‌های دولتی و غیر دولتی گفت: قرار است با تصویب برنامه ششم توسعه،…

چگونه پیاده روی کنیم تا کالری بیشتری بسوزانیم؟

پاراف چگونه پیاده روی کنیم تا کالری بیشتری بسوزانیم؟ : پیاده روی با ریتم تند برای تقویت قلب و کاهش خطر احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی مؤثر است.برای پیاده روی روزانه خود جای خاصی مانند یک پارک یا یک منطقه خاص را درنظر نگیرید، درصورتی…

نوشیدن آب در چه زمان هایی بهتر است؟

پاراف نوشیدن آب در چه زمان هایی بهتر است؟ : افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش…

پیرترین کارمند دنیا چه کسی است؟

پاراف پیرترین کارمند دنیا چه کسی است؟ : اگر می‌خواهید در کارمند بودن رکورد بزنید باید بدانید رقیب قدرتمندی دارید که سال‌ها طول می‌کشد تا به رکورد او برسید. کار در هر اداره یا شرکتی زمان مشخص خود را دارد و معمولا بعد از چند سال کار کردن…

چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟

پاراف چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟ : هیچ‌ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست. البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها مزیت،طعم و عطر متفاوتی دارد. اما موضوعی که باعث حیرت دکتر آدامو پزشک عصب شناس…

همه مزایای سحرخیزی را بشناسید

پاراف همه مزایای سحرخیزی را بشناسید : برای برخی از مردم صبح ها عذاب آورترین بخش از روز است چراکه زود بیدار شدن برای آن ها بسیار دشوار است. اما آیا می‌دانستید که بسیاری از افراد معروف و موفق در سراسر جهان جزو گروهی هستند که صبح‌ها زود از…

مصرف سیگار در اماکن عمومی چقدر جریمه دارد؟

پاراف مصرف سیگار در اماکن عمومی چقدر جریمه دارد؟ :  محمدرضا مسجدی، دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفته است که اداره بهداشت محیط وزارت بهداشت، سازمان حفاظت محیط زیست کشور، شهرداری‌ها، نیروی انتظامی و قوه قضائیه این بار با مشارکت هم…

اجرای بستۀ پایۀ خدمات سلامت کارکنان دولت در آینده نزدیک

پاراف اجرای بستۀ پایۀ خدمات سلامت کارکنان دولت در آینده نزدیک : دکتر احمد کوشا مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، از اجرای بستۀ پایۀ خدمات سلامت کارکنان دولت و ارزیابی سالانه بالینی و آزمایشگاهی آن‌ها خبر داد.  با…

کلینیک‌های دندانپزشکی فرهنگیان افزایش می یابد

پاراف کلینیک‌های دندانپزشکی فرهنگیان افزایش می یابد : محمد بطحایی معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش در مراسم افتتاحیه بزرگترین کلینیک تخصصی دندانپزشکی فرهنگیان شرق کشور در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه خدمات دندانپزشکی در…

چه کارهایی را با معده خالی انجام ندهیم؟

پاراف چه کارهایی را با معده خالی انجام ندهیم؟ : متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد. رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل…