مرور برچسب

سلامت فیزیکی

قابل توجه کارمندان ، اینگونه پشت میز بنشینید تا کمردرد به سراغتان نیاید

کمردرد و گردن درد آسیب شایع در کارمندان به حساب می آید. عموم کارمندان ساعت ها بدون وقفه مجبور هستند روی صندلی بنشینند و همین موجب می شود تا به گردن و کمر فشار وارد شود. مخصوصا اگر ناگزیر باشند با کامپیوتر کار کنند این آسیب تشدید می شود. ما…